首先，引起排尿困难的原因有很多排尿困难：1、泌尿系统病变

因为人体的尿液是从肾脏到肾盂、输尿管、膀胱、尿道的，如果是男性患者，还需要从从旁观进入前列腺，再通过尿道排出体外，在这个环节中，任何一环出现问题，都有可能导致排尿困难，比如前列腺炎等等排尿困难；

2排尿困难、尿路感染

一般很多女性非常容易因为尿路感染导致排尿困难排尿困难，平时性生活不洁，或者个人卫生没有做好，都容易导致女性尿路感染，建议女性患者及时清理私处，以免感染。

其次，导致便秘的原因排尿困难：1、饮食不当

膳食纤维能够增强胃肠蠕动，膳食纤维摄入不足的话，非常容易导致便秘；

2、喝水太少

喝水太少，肠道蠕动能力不足，也容易导致便秘；

3、胃肠道疾病

一些胃肠道疾病，比如胃溃疡、胃炎等等，都有可能破坏胃肠道正常的运转，导致便秘的发生。

产后排尿困难是怎么回事？应该怎么处理呢？

产后排尿困难是怎么回事呢？很多宝妈生完宝宝之后都表示尿尿实在太难了，确实，产后24小时内大部分的产妇都会感到小便困难，特别是产后第一次小便的时候，有的新妈妈根本不想小便，有的新妈妈却是想尿，但是尿不出来啊，还有的新妈妈是可以尿尿的，但是会出现疼痛和灼烧感。

墨妈产后第一次小便也是感觉非常的困难，有尿意但是那种感觉就是很难尿出来，特别的难受，小蹲了一会才尿出来，前几次小便的时候也没有以前小便“释放”的那种感觉，就蹲了一会就哗啦哗啦的尿出来了，毫无感觉，后面才开始慢慢恢复。

产后排尿困难大多是这些原因引起的：产后产妇的腹部空间突然增大，膀胱的容纳能力也增加了，小便也就不像怀孕的时候那么频繁了。在分娩的时候阵痛是非常难忍的，疼痛增强的时候产妇是很难吃的下东西和喝水的，经过长时间阵痛没有喝水，也没有静脉输液的情况下产妇也容易出现脱水的现象。在分娩的过程中娩出宝宝的压力也可能会使产妇的膀胱受到损伤，膀胱暂时就会丧失功能，即使膀胱已经满了，也可能无法传递需要排泄的信号。环境和心理因素也会使产妇排尿困难，像墨妈这里顺产产后需要观察6个小时才能回病房，在此期间如果想要上厕所，为了安全着想（怕产妇晕倒）护士一般都是让产妇直接在床上用尿盆接着尿尿，或者扶着产妇直接在床边尿在便盆里，这样在排泄的时候缺乏私人空间，产妇也会觉得很难尿出来。有的产妇经历了侧切或者撕裂，在尿尿的时候就会比较害怕，会阴的疼痛可能会引起尿道反射性痉挛，使小便困难，另外产后会阴水肿也是会影响小便的。

虽然说分娩后很有可能会出现小便困难，但是在分娩后6-8个小时内，产妇要及时的排空膀胱，避免出现尿路感染，防止膀胱肌肉因过度扩张而失去弹性，也能减少出血；如果产后一直没有小便，护士也会经常询问的，并且会检查产妇的排泄物，然后从外部对膀胱进行触诊。

小便困难可以试试这些方法：保证摄入大量水分，分娩后新妈妈可以多喝红糖水，摄入水分越多，排泄量也就越多。

想尿尿的时候最好旁边有人搀扶，如果护士让你觉得尴尬了，可以让家人陪伴，小便时旁边有“观众”让你感觉尿的不舒服，可以让护士或者家人在一旁等候。如果产后可以去厕所的话可以把水龙头一起打开，流水声也有利于打开新妈妈体内的“水龙头”。如果产后比较虚弱，无法去厕所必须在床上用尿盆解决，那么尽量不要躺着小便，坐在尿盆上会让你尿的更容易些。产后恢复的比较好，医生也允许你走动，那么就可以下地走走，也是有利于帮助膀胱和肠道运动（上厕所以及走动的时候都需要有家人陪同）有尿意就要及时排空，不要憋着。如果使用了上面的方法都没有效果，并且在产后8个小时内还没有排尿，医生通常就会给你的膀胱插入导尿管来帮助排泄。

一般产后24小时后，小便的次数就会逐渐变得多起来，产妇就会开始大量排尿，如果产后几天一直排尿困难或者小便量很少，很有可能是发生了感染，新妈妈就要及时询问医生了。

除此之外，分娩时身体压力会让很多器官暂时失控，包括膀胱，它要么不会小便，要么就变得无法控制，也就是我们常说的产后尿失禁，它主要是因为会阴肌肉失去弹性引起的，产后妈妈可以多做凯格尔运动来帮助肌肉恢复弹力，重新控制小便~

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~（文章配图来源网络，侵权删）