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矿物质水:为什么有人说喝矿物质水好呢？
编辑：sqxzgg时间：2022-08-18来源：人人爱宠物网

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矿物质水:为什么有人说喝矿物质水好呢？

现在瓶装矿泉水的品类也是应有尽有，如山泉水，冰川水，蒸馏水，纯净水，在选购时，除了关注品牌，不知道大家是否有关注过水中的矿物质含量呢矿物质水！？️

矿物质水:为什么有人说喝矿物质水好呢？

水中的天然矿物质可是具有独特的营养价值的，是人工添加的矿物质无法达到的补充效果矿物质水。

矿物质水:为什么有人说喝矿物质水好呢？

而饮用水中的这些矿物质平时是很难通过膳食进行补充的矿物质水，远不如饮水补充的效率高！

给大家科普一下水中常见的矿物质对我们身体的益处矿物质水：

*钙 Calcium 人体内99%以上的钙都分布在骨骼和牙齿中矿物质水，如果没有摄取到充足的钙，还会影响小朋友的正常生长，导致老年人的骨质酥松。虽然喝水补钙听上去很荒唐，但是研究表明，其实水钙的吸收并不比乳钙（牛奶中的钙）吸收率低。

*镁 Magnesium 镁作为一种催化剂，能促进体内酶的形成，有镇静的作用。中国人的饮食文化里缺少镁的摄入，而水中的镁可以降低心血管疾病的风险，缓解疲劳。

*偏硅酸 H2SiO3 留意过矿泉水成分的，一定知道偏硅酸是出现在成份表中的。偏硅酸具有软化血管，促进骨骼生长。 此外，偏硅酸可以美容、抗衰老。作为人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，偏硅酸具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。所以经常用如碧蒙萱偏硅酸喷雾护肤，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。这也就是为什么有些温泉里还有偏硅酸啦。

好了，对于：为什么大家都说喝矿物质水好呢？分享到这，希望以后大家在选择矿泉水的时候，看到成分表上有的如偏硅酸、钙、镁等，能够一看便知到其作用功效哦~

净水器矿物质水和纯净水怎么区分？

在谈区分前先认识一下这些水的含义：纯净水和纯水通常都是指用反渗透法、蒸馏法等，将水分子以外其它成分都去除的水。只是叫法不同。矿泉水是指从地下自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的水，含有国家标准规定的矿物质及限定指标的水。净水器是水质处理器的俗称，过滤出来的水可以是普通净水，也可以是纯水（或称纯净水）。从含义上我们知道了就可以继续谈区分的事:

1、纯净水和纯水只是称呼不同，没有什么区分。

2、如果有已知的一杯纯水和一杯矿泉水，可以通过它们的TDS测试仪测量值来区分。也可以用表面活性剂的泡沫量来判断。

3、净水器过滤出来的水，由于处理工艺的不同，处理目标的不同，出来的水性质也是有区别的。由于这种水不是一个固定的理化性质，所以区分方法也不是一个标准了。

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