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什么是肾结石?肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致豹龟结石,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙,其中草酸钙结石最常见。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。
有哪些分类呢?草酸钙结石磷酸钙结石尿酸盐结石磷酸铵镁结石胱氨酸结石黄嘌呤结石肾结石是怎么导致的呢?蛋白质过量:对肾结石成分进行化验分析豹龟结石,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收,使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。尿中结晶形成的抑制物减少:正常尿液中含有某些物质能抑制结晶的形成和生长,如焦磷酸盐抑制磷酸钙结晶形成,黏蛋白和枸橼酸则抑制草酸钙结晶形成,尿中这类物质减少时就会形成结石。草酸积存过多:体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、土豆、李子、桔子、番茄、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。过饱和状态的形成:见于尿量过少,尿中某些物质的绝对排泄量过多,如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等。脂肪摄取太多 多吃了体内脂肪必然增多,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。嘌呤代谢失常:动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。成核作用:同质成核指一种晶体的结晶形成。以草酸钙为例,当出现过饱和状态时这两种离子形成结晶,离子浓度越高,结晶越多越大。糖分太高:糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。
平时生活中怎么预防肾结石呢?大量饮水,一天最好能排出约1.14公升的尿液。避免含汽饮料,如汽水,啤酒等。 控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。适量控制高钙食物如牛奶,贝类豹龟结石、豆腐等。勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。服用镁及维他命B6,可明显减少复发率。 吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生。减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。 限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者。
肾结石患者怎么忌口呢?肉类 有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等可以吃蔬菜 除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃豹龟结石。 水果 除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。 五谷、薯类和豆类食品都可以吃。海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃。不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、竹笋、洋葱、蘑菇类、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
总结:肾结石为什么经常复发?许多人肾结石好了以后,以为又可以继续以前的大吃大喝,不管不顾,导致肾结石复发。发过一次肾结石的患者,治愈之后一定要规律饮食,才能尽可能的避免复发。欢迎大家留言评论,觉得写得不错的话,记得点个赞哦!如果还想了解其他健康知识,关注我,私信为你解答!
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