1.泰拳泰拳号称“五百年不败”，是当今世界站立格斗的主流全球打架排行榜。每年有大批泰拳爱好者和运动员远赴泰国学拳，足可见其推广之成功。

泰拳也号称“八臂拳”，其双拳，双肘，双膝，双腿，都可进攻，没有套路，讲究实战全球打架排行榜。而泰拳手无论身体硬度，技术还是拼劲，都在世界赛场上让人敬畏！

2.巴西柔术当年UFC成立之初，号召各门派高手来八角笼内一决高下，结果代表巴西柔术的格雷西，一晚三战，三战全胜，拿下最后的胜利全球打架排行榜！足可见其实战能力！

巴柔讲究地面进攻全球打架排行榜，运用杠杆原理，以小博大，像蛇一样，沾上就跑不掉，技术极为繁琐。在街头实战，没有规则情况下，倒地的可能性很高，一旦倒地就是巴柔的天下。

3.拳击拳击在西方有百年的历史全球打架排行榜，发展极为成熟。在欧美想从事格斗行业的年轻人，基本都会首选拳击，实在不行才会选择MMA或者踢拳。

别看拳击只用双手进攻，但是技术细节很多，易学难精，特别是步法，更是其精髓所在。大吨位的拳击手其实战能力真的很吓人，在实战中腿法用的好的不多，但是拥有一双铁拳和灵敏的步伐，绝对让你无往不利。

4.综合格斗李小龙被誉为“综合格斗之父”，他不是第一个提出综合格斗概念的人，但却是第一个凭借自己努力实现这一目标的人。以前是没有综合格斗的概念，但是随着各门派武术的融合:站立，摔跤，柔术……逐渐形成了这一格斗术。

综合格斗拳手在实战中无疑有得天独厚的优势。技术极为全面，各门派都有涉猎，能应对各种复杂的情况。而世界最大的综合格斗赛事UFC的重量级冠军米欧奇也被誉为“70亿最强男”，足可见其对综合格斗实战能力的推崇。

5.踢拳踢拳也就是国内所说的自由搏击，翻译不同而已。踢拳是由日本人在上世纪60年代创立，融合了拳击，泰拳，空手道的技术特点，讲究拳腿立体打击，节奏快，重击能力强。

踢拳在国内是站立格斗的主流，武林风，昆仑决，峨眉传奇，勇士的荣耀，都是以踢拳为主打的赛事。明星拳手也有很多。很多散打，泰拳，空手道拳手也愿意在踢拳擂台一较高下，足可见其流行程度。

6.散打散打作为我们的国粹值得被发扬和传承。散打也叫散手，讲究远踢，近打，贴身摔。国内的散打高手层出不穷，最有代表性的就是超级散打王柳海龙！很多有散打功底的高手转战其他擂台也打出了一片天，像方便，魏锐，张伟丽等等。

散打的步法灵动飘逸，讲究快进快出。而散打的摔法脱胎于中国跤，更是一绝。散打的推广不如泰拳，但是在伊朗和俄罗斯等地也很盛行。

7.空手道空手道虽然是日本国粹，但是真正来源于中国功夫中的南拳，经明朝传入日本经过改进演化形成了如今的空手道。空手道在日本也有很多流派，有用于表演的，也有用于实战的。其中以大山倍达的极真空手道实战能力最为人门所推崇。

空手道的拳法刁钻，腿法丰富多样。非常讲究身体素质的训练，打击力量和身体硬度要求极高。空手道经过日本人的改进，成功地运用于擂台上，这是空手道的进步，也值得我们中国功夫借鉴和思考。

8.截拳道截拳道是由李小龙创立，按他的说法，截拳道是一种思想而非门派。截拳道包罗万象，海纳百川，非常讲究实战，武到极致是一种身体的本能，以最快最有效的技法结束战斗。

因为截拳道的特性，所以更多的被用于特种部队作战。其中踢裆，插眼这种技法也不适用于擂台，这也是截拳道小众，而没有发展起来的一个原因。

9.以色列格斗术以色列格斗术又称为以色列马伽术，是专门用于特种军用作战的格斗术。创立于上世纪六十年代，以色列格斗术讲究以一敌多，充分的利用身边物体实施打击，实战能力极强。

以色列格斗术讲究以最快的速度完成攻防，结束战斗，脱离险境。里面也包含棍术，枪术，刀术等等，以色列格斗术不仅是如今特种作战，街头实战的主流，也是这几年影视动作片最喜欢表现的格斗术。

10.中国功夫古老的中国功夫应该有一席之地，只是如今假大师横行，搞得武术圈乌烟瘴气，但是不能否认中国功夫的地位。作为世界众多格斗术的鼻祖，中国功夫的实战能力确实退化很多，究其原因，一是中国功夫没有了社会功用，二是没有找到一个科学健康的发展方向。

太极，形意，八卦，咏春，洪拳……本就是一座座取之不尽的宝藏，对此我们应该采取学习包容的心态，而非一味地贬低谩骂。我相信不久的将来，中国功夫一定会重新焕发光彩。

由于篇幅所限，只列出这十种格斗术，欢迎大家补充，讨论。

再者，没有最强的拳，只有最强的人。格斗术本身没有太多优劣之分，成就高低，得看习练者的天分和努力程度。

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