崔玉涛老师认为：婴儿的大运动发育，其实就是身体的大肌肉群参与的运动儿童生长发育网站有哪些。比如，抬头、翻身、挺胸，这些运动都属于大运动

什么是宝宝的大运动发育，照顾大运动发育的宝宝该注意什么儿童生长发育网站有哪些？《人体发育学》中指出：宝宝的粗大动作发育是指抬头、坐、翻、身、爬、站、走跳等运动发育，是人类最基本的姿势和移动能力的发育。在做这些动作的同时，宝宝身体的生理弯曲也就逐渐形成。1、注意宝宝的衣着。

宝宝刚开始练习爬儿童生长发育网站有哪些，就建议穿连体衣或其他稍微宽松一点的衣服，不要太紧也不要太肥，方便宝宝爬行。有条件的可以把尿不湿更换成拉拉裤，宝宝爬起来更利索。

2儿童生长发育网站有哪些、减少抱宝宝的时间。

在大运动发育时期儿童生长发育网站有哪些，让宝宝多运动是最好的。有些妈妈觉得宝宝趴一会儿就累了，或是爬久了太辛苦，宝宝会哭闹。就会时不时的抱起来安抚。其实在宝宝锻炼时频繁抱起，反而不利于他的脊柱发育。而且会影响宝宝练习的情绪。

3、经常让宝宝趴着。

抬头训练是大运动发育中的首要条件，经常让宝宝趴着，还可以促进手部动作发育。因为在宝宝趴着的过程中，随着手臂用力，手掌也会从握拳状态逐渐打开，有利于手部精细动作的发育。

4、不要做对比。

每个宝宝的发育情况都是不同的，大动作发育和过程也不一样的。妈妈不要盲目拿自己的宝宝，跟其他同月龄宝宝做对比，也不要因此觉得他可能发育迟缓。其实，这只是个体之间存在差异，如果还是不放心，可以在做儿保时咨询一下医生。

5、尽量不要打扰宝宝。

宝宝刚开始练习，也许趴的不好，或者爬的很慢，家长不要着急纠正。这样不仅起不到促进作用，反而会破坏宝宝大动作发育的速度，也影响他的注意力，使他不能专注自己正在做的动作了。

ps：在确保周围环境安全的前提下，尽量不要打断正在活动的宝宝。

总之，在宝宝的大运动发育过程中，照料者会非常辛苦。宝宝也可能会摔跤，但这就是宝宝的成长过程，得一步步来。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

如何刺激一岁宝宝得智力发育？

宝宝3岁前是智力发育的黄金时期，要知道3岁时宝宝大脑重量达到成人的90%。营养学家研究发现，某些食物有助于宝宝大脑发育，宝宝常吃会变得更聪明。下面育姐就跟大家介绍几种益智食物：

1.廋肉

研究表明，宝宝缺铁不但有爱哭闹、不爱笑、不合群、精神状态不佳等表现，而且智力发展水平也比正常儿童要差。而瘦肉含有较多铁，所以，大家如果想让宝宝更机灵，就一定要让他多吃廋肉。

2.深海鱼

DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞成长和维持的主要元素，在大脑中含量高达20%，对宝宝智力发展至关重要。与一般淡水鱼相比，深海鱼中DHA含量较高。宝宝常吃鱼类特别是深海鱼，能够加快大脑发育，提升智力水平。

3.蛋类

蛋类中含有大量卵磷脂、胆碱、DHA和多种微量元素，有助于宝宝大脑和神经系统发育。而且蛋类中蛋白质和氨基酸比例恰当，能很好地被人体吸收利用。

4.奶类

奶类食品除了富含钙质外、还含有大量蛋白质和B族维生素，对宝宝正常生长发育十分关键，有助于宝宝智力的提升。

5.新鲜蔬菜

宝宝可以从蔬菜中摄取充足的矿物质、维生素和膳食纤维，从而加快食物的消化吸收，让肠胃更健康，而肉类、蛋类中虽然有助于大脑发育的重要营养物质，但需要在蔬菜的帮助下才能被身体消化吸收并加以利用。

6.谷类食物

谷类食物是我们日常生活中吃的主食，并为人体提供丰富的B族维生素，维持神经细胞正常功能运转。如果宝宝不爱吃主食，除了不利于身体发育外，对大脑发育的影响更大。

7.豆类

豆类食物中富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B等，其中氨基酸和蛋白质的含量最高。而大脑的正常活动离不开谷氨酸的支持，常吃豆类食物可以有效改善宝宝智力发育状况。比如豆皮、豆腐、豆浆等都是不错的选择。

8.坚果

坚果类食物含有大量氨基酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、钾、硒等多种营养物质，有利于宝宝智力发育。宝宝常吃坚果，不但可以促进记忆力发展，还能让大脑思维更活跃。

9.水果

菠萝中锰的含量较高，香蕉中富含钾、磷等矿物质，蔓越莓、草莓等莓果中含有OMEGA-3脂肪酸。以上这些营养物质是大脑正常发育的必需，宝宝常吃这些水果，既聪明又健康。大家应根据季节的不同，购买时令的新鲜水果给宝宝吃。