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你家孩子经常喝乳酸菌饮料吗乳酸菌片多少钱一瓶？很多家长不让喝了，或因这2个坏处

最近听一个朋友讲了一件这样的事，她的亲戚来看宝宝，提了一箱乳酸菌“牛奶”，说是一瓶牛奶里面有几百亿活的乳酸菌，朋友笑着说谢谢，她老公还特意把牛奶放进了冰箱里冷藏，等到中午亲戚在家吃完饭回家了，她老公立马拿给孩子喝，还说这样就能让宝宝补充几百亿个乳酸菌了。朋友上前阻止了，还说我们大人喝的话，顶多当饭后的饮料，孩子喝了的话，没有补充到几百亿乳酸菌，先喝出了坏处。你家孩子经常喝乳酸菌饮料吗乳酸菌片多少钱一瓶？很多家长不让喝了，或因这2个坏处。

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真的含有百亿益生菌吗

有一个专门做测评的人，给市场上这些号称有百亿乳酸菌的饮料做过测评乳酸菌片多少钱一瓶。就拿一瓶自称有4.8亿乳酸菌的饮料来说，真正在人体里活下来的只有9万这么多。大家不要觉得这个数量好像挺多了。不妨告诉你人体肠道中的菌群达到了100兆。如果9万9万的补，估算一下你家孩子得喝多少？才能起到补充益生菌的作用。呼吁家长别被商家的广告给骗了。

糖分含量不低于可乐

乳酸菌饮料之所以受欢迎乳酸菌片多少钱一瓶，是因为酸酸甜甜的口感，小孩子、大人普遍喜欢喝，它的成分里面有水、乳液、甜味剂、糖、防腐剂等等，哪怕是原味乳酸菌，每100ml里面的含糖量达到了15.3克的糖，是可乐的两倍。无糖的糖含量每100ml也有4.4克，一块方糖有4克糖。相当于喝了一小杯水，再往嘴里吞了一块糖。

糖有好处也有坏处，但是过犹不及，首先小朋友的肾脏承受不起，大脑的发育会受到影响。其次小朋友吃糖过重，会影响主食的进食量，从而影响宝宝的发育。很多家长反映饭前给宝宝喝一瓶乳酸菌饮料，他基本上就不会吃饭了。

小孩可以一直喝乳酸菌吗？一天两瓶的那种？

我家宝宝是2岁后才开始给他喝一些乳酸菌饮品的，但是也没敢喝多，偶尔喝一点，一般还是益生菌喝的比较多。过了3岁会经常买一些乳酸菌饮品，一般都是一天一瓶。我认为乳酸菌虽然有促进肠道吸收，预防便秘等功效，但是也会有一些弊端，比如乳酸菌都会偏甜，会让宝宝比较贪食，经常听一些宝妈说买了乳酸菌饮品放家里控制不住宝宝要吃，一次都要吃好多。还有就是肠胃不好的宝宝最好不要吃乳酸菌饮品。小孩子还是以正常吃饭吃水果为主，再好的人工合成的食品都不如水果蔬菜来的实在，只要孩子胃口好，吃水果蔬菜可以满足大部分微量元素了。

儿童乳酸菌有哪些牌子推荐？

家有萌宝，个人推荐，君乐宝，伊利，蒙牛，这个3个品牌，大部分超市，都有货，乳酸菌就是糖发酵的过程中产生乳酸的一种细菌，这种细菌在肠道内会大量存在，是一种有益的细菌，它可以调节人类肠道的菌群，杀死对人类身体有害的菌群以及所产生的毒素等，清理肠道，其次是降低胆固醇、降低血压，提高人体免疫力和抵抗力，增加肠道益生菌，调节肠道菌群，保护胃黏膜，改善提高人体胃蠕动功能，恢复肠道内的菌群平衡，促进蛋白质、单糖、钙、镁等物质吸收，抗肿瘤、预防癌的作用。所以多喝乳酸菌是对身体有益