打嗝可分为两种类型焦虑症引起的肠胃不适的症状：

1.膈肌痉挛性打嗝焦虑症引起的肠胃不适的症状：

（1）凡是能压迫或刺激膈神经的许多咽喉、食道、胃、肝脏、胸腔的疾病往往会发出顽固性的呃逆或称打嗝焦虑症引起的肠胃不适的症状，且连续性几小时、几天、几月甚至几年都有不分昼夜。小部分与情绪因素有关，久之而形成顽固性膈神经功能紊乱。

（2）有些人进食太快焦虑症引起的肠胃不适的症状，咀嚼太短，刺激食道一膈神经一膈肌痉挛，一般进食停止后或喝点湯水后会止住。

（3）精神情绪过分紧张时会引起一阵子打嗝，尤其人处于焦虑状态时更容易发生焦虑症引起的肠胃不适的症状。

2.神经性吞气症：

并非真正的膈肌痉挛引起的。常常因为意识或潜意识感到胃胀不适，绝大部分是功能性消化不良症，表次为了表现为早饱、嗳气、打嗝、胃胀、消化不良等症状。患者试图通过嗳气打嗝放式来缓解，实际上打嗝时在声门关闭时将食道中的气体硬压到胃中，相当打气筒作用，而食道下端高压区和贲门都会阻止气体或、胃容物返回食道，只有多次打呃或打嗝后胃内打入的气体增多刺激膈神经产生膈肌痉挛终于嗳出一大口气，自觉舒服了。这种神经性吞气症常发生在抑郁、焦虑状态的人，因为常伴有全身多系统植物神经功能紊乱而产生的。如伴有明显精神情绪上的抑郁和焦虑，对这样的患者要用抗抑郁焦虑来治疗效果可能好些。

神经性吞气症可以模仿成坏习惯，到时候很难改。部分人一有空閒常会不自觉地关注到胃胀或不适会形成强迫性打嗝症，要按照强迫症来治疗比较麻烦。

2019.1.28

听说焦虑也会产生胃病是吗？

是的，焦虑可能会导致胃病。

焦虑症是在日常情况下，出现强烈过度和持续的担忧以及恐惧，这种症状常干扰日常的生活，难以控制。临床上患者常伴有紧张不安，伴随心跳加快、睡眠困难，女性发病率高于男性。

焦虑症有时也会表现为消化系统的症状，比如可以出现食欲不振、腹胀、腹部灼热感等胃病的表现，同时，还有可能会出现腹泻、便秘等排便紊乱的症状。患者还会出现憋气、窒息感，以及胸闷、心慌、气短、口干等症状。

临床发现胃肠道疾病和焦虑关系密切，像胃肠道疾病当中的肠易激综合征，就是以腹痛、腹胀、排便习惯改变为症状群的胃肠道疾病，而且这一个疾病占到胃肠道门诊患者的15%左右。

焦虑障碍和肠易激综合症关系就非常密切，有一些报道就发现惊恐障碍病人当中16.7%，有胃肠道也就是肠易激综合症。而应用苯胺丹这类药物治疗以后，症状得到很大的改善，两者之间可能是因为焦虑引发的植物神经功能的紊乱，导致胃肠功能异常。

这种敏感性通过脑肠循环或者是脑肠互动，能够做一个相应的解释，而焦虑抑郁等一些不良情绪也是通过脑肠循环完成的，在治疗胃肠疾病的过程中，通过一些心理疗法或者是一些个性化的一些治疗，会发现患者焦虑症状能够明显的改善，而且胃肠道疾病的症状也能够有所改善。

在临床上，长期焦虑会容易引起慢性胃炎。同时，慢性胃炎患者因为长时间没有得到治愈也可能会变得比较焦虑，因此两者的关系是比较密切的。

除了焦虑会容易引起慢性胃炎之外，其他不良的情绪也容易引起慢性胃炎，例如忧郁、神经衰弱等。

另外，溃疡属于身心疾病，因此长期焦虑的患者，容易发生胃溃疡。有时患者做胃镜检查，会发现溃疡迁延不愈，也可能与长期的焦虑、紧张等不良情绪有关。

总之，长期过度的焦虑对机体健康有害，必要时可以到医院就医，采取干预措施，缓解不良情绪。