螨虫肉眼通常无法看到，要判断被子是否有螨虫，可以从以下的方式：1.身上时不时出现瘙痒症状，瘙痒位置不固定，通常夜间更加剧，有时能感觉到身上似乎有东西在爬动。2.身上皮肤时不时出现红点螨虫叮咬症状、红斑，这种症状通常不容易消退，有些会出现类似蚊子叮咬的症状，呈水泡状，中心有叮咬的口。从这些方面就基本上可以判断被子有螨虫了。螨虫要彻底消除是非常不容易的，是因为螨虫不仅可以藏在被子内、床垫内，还可以分布在房间内任何地方，甚至沙发上、衣物上、皮肤上。所以用一般的太阳暴晒、喷药、吸尘器吸等除螨方式不彻底，只能去除一小部分地方的螨虫。要彻底消灭也不是没有办法，目前比较普遍使用的方式是用电热杀螨液，药液用电加热器加热后散发出来杀螨，有很强的渗透力，关闭门窗后，可以杀光所有被子内、床垫内、沙发上、衣物上、房间内及皮肤上的螨虫。

皮肤被螨虫入住会出现什么症状？怎么除螨才有效？

只要你的皮肤没有出现啥问题螨虫叮咬症状，就可以放心的把他们留在脸上。

首先螨虫叮咬症状，成年人的皮肤表面几乎都可以检出螨虫，也就是说，现在你的脸上大概率是有螨虫的（这是一种正常的皮肤状态）。

其次螨虫叮咬症状，在多数情况下，螨虫在脸上寄生后，你不会感觉到任何症状，顶多轻微有点痒，但是不会对你造成任何伤害。

也就是说，虽然螨虫在你的脸上，吃喝拉撒睡，但是，只要你的皮肤代谢功能正常，就不会对你有任何影响螨虫叮咬症状。

不会让你脸上烂开花，也不会丝毫影响你的绝世美颜。

所以说，脸上有螨虫，本身就不是什么大惊小怪的事，和谐共处、生态平衡，你没事除他干嘛呢？

而那些漫天打广告忽悠你购买除螨护肤品，不分青红皂白就要你除螨的：

当然，我这样说并不是告诉你，对于脸上的螨虫无论成什么样都可以不闻不问了。

如果，你的脸上已经出现了大量的痘痘，或者酒渣鼻、皮肤潮红瘙痒的症状……

刚才说了，在皮肤代谢正常的情况下，你和螨虫相安无事。

但是当一些内、外因素影响了你皮肤的正常代谢，比如长期熬夜、不认真洗脸、吃大量油腻和辛辣的食品、不注意防晒等损害皮肤的行为，就会导致皮肤抵抗力下降，新陈代谢功能减弱。

就说不准了。

这时候螨虫有可能趁虚而入，大量繁殖，加之代谢不正常，它们的分泌物、代谢物、分解产物没法及时排出毛孔，就可能引起炎症反应。

一旦皮肤出现了这样那样的问题，首先要做的，也不应该是直接把锅给螨虫，擅自购买所谓的「除螨」护肤品。

而是应该去医院让医生来帮你进行诊断。

毕竟导致皮肤问题的可能性有很多，也不一定就是螨虫把你的脸整烂的。

如果检查之后，确实是由于螨虫感染引起的症状，医生通常会开出一些口服或者外用的药物。

像甲硝唑、伊维菌素、灭蚴宁、过氧苯甲酰等。

这些药物，对于计量和用法有着严格的规定，不合理使用很容易产生不良反应，都必须在医生指导下使用，最好别自己买来操作。

总结上面说的，就是：

没症状就搁着不管，该吃吃，该睡睡，一旦有了症状就去看医生，不要自己瞎诊断乱用药。

· 管住嘴。 尽量避免食用过多重油和刺激性的食物。

· 爱护脸。注意面部的控油。

男生注意面部清洁，女生注意及时卸妆。毛孔中的油脂、残妆都会给螨虫大量繁殖提供温床。

还有，出门记得认真防晒，紫外线会刺激皮脂腺分泌更多油脂。

· 改善生活习惯。比如：不要熬夜……

· 勤洗日常用品。从客观角度来说，可以经常对日常用品（如毛巾、脸盆、内衣等）进行热水煮、烫。

螨虫比较怕高温，60 摄氏度左右的温度就对蠕形螨有杀灭作用，减少螨虫泛滥的可能。

至于那些除螨香皂，除螨洗面奶。

都是商家骗你智商税的营销噱头，真正能够杀螨、抑螨的护肤品，基本上没有。

你要是非得乱用护肤品和洁面产品，不仅没用，还可能导致皮肤受损或者敏感性增强，弄巧成拙。

说到底一句话，如果螨虫能够跟你的皮肤和平共处，那你何不放他一马呢？

何必花那么多钱买那么多没用的除螨护肤品呢？