动物肝脏含有什么:动物肝脏有什么营养价值？

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编辑：sqxzgg时间：2022-01-24来源：人人爱宠物网

我家基本上每个月都会吃1次猪肝动物肝脏含有什么，因为动物肝脏具有很多营养价值，具体举例如下：

动物肝脏含有什么:动物肝脏有什么营养价值？

1. 动物肝脏是动物代谢、储存营养物质的主要器官，其富含蛋白质、维生素（如维生素A、维生素D、B族维生素）、微量元素（如铁、锌）等多种营养物质动物肝脏含有什么。

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2. 动物肝脏中含有非常丰富的铁，如每100克猪肝含铁22.6毫克，为猪瘦肉的7.5倍多动物肝脏含有什么。这种铁主要以血红素铁的形式存在，消化吸收率很高，有助预防缺铁性贫血。

3. 动物肝脏中维生素A的含量远高于蛋、奶、鱼、虾、瘦肉等动物肝脏含有什么。维生素A很重要的作用之一就是维持眼睛的健康，它能有效防治夜盲症、干眼症等眼部疾病。

动物肝脏有没有积累毒素？吃动物肝脏会不会不太好？

动物肝脏的维生素A的含量较高动物肝脏含有什么，食用可有效地防治夜盲症，干眼病及角膜软化症等，能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

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动物肝脏还含有丰富的铁、维生素B12，是最理想的补血佳品之一。食用动物肝脏可促进产生新动物肝中的维生素B2，还可以补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒。动物肝脏中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应。

动物肝脏中估计会含有一些重金属，但是利大于弊，适当吃也是有助于身体健康。

谢谢邀请！痛风病人不能吃那些动物的内脏？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。

痛风是血清尿酸高引起的,尿酸高是由于患者肾脏分泌排泄尿酸降低或经常过量摄入含嘌呤高的饮食所致。

痛风病人不能吃动物内脏的,是因为动物内脏含嘌呤高。

具体是哪些动物的内脏呢？

牛肚，牛肝、鸡肝、猪脾，猪肝，鸭肝，鹅肝，羊肝，猪大肠，羊肚，等等，

另外，平时多喝水，饮食以清淡好消化为主，禁食高脂肪饮食，禁酒，花生，豆类，油炸食品，等定期到医院复查，按时服药。

以上是我给大家介绍的，痛风病人不能吃的动物内脏，望大家注意饮食，定期到医院复查，供大家参考。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，我会诚信为您服务！