谷维素是阿魏酸酯和植物甾醇的结合脂，是一种天然油脂混合物，它可从稞麦糠油维生素b1缺乏病、小麦胚芽油、玉米胚芽油等谷物油脂中提取，以毛糠油中含量最高。谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与内分泌系统，具有改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等作用，在临床上主要用于经前期紧张综合征、妇女更年期综合症、周期性精神病、血管性头痛以及植物神经功能失调的镇静助眠。此外，有临床研究证实，谷维素通过调节植物神经功能，还可用于心律失常、高脂血症、肠易激综合征、慢性胃炎、消化道溃疡、小儿异食癖、口腔溃疡等疾病的辅助治疗，但需要遵医嘱使用。

维生素B1又名硫胺素，是维持人体新陈代谢和生理功能所必需的B族水溶性维生素，其广泛存在于酵母维生素b1缺乏病、全谷物、豆类、动物内脏、瘦肉、蛋黄、坚果等天然食物中，我们的机体无法自身合成，必须从饮食中获得。维生素B1参与体内辅酶的形成，能维持正常的糖代谢及神经、消化系统和心脏的正常功能，有助于改善精神状态，缓解紧张和焦虑情绪，促进胃肠蠕动，改善食欲，预防消化不良，改善心肌代谢失调，预防心律失常，在临床上主要用于防治维生素B1缺乏症，如脚气病、多发性周围神经炎、消化不良等。

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力状态下，出现精神易兴奋和脑力、体力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、爱发脾气、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，时轻时重，不能归因于大脑、躯体疾病或其他精神疾病，而与心理社会因素和个人性格有关，病程多迁延，不容易治愈维生素b1缺乏病。目前临床上很少采用“神经衰弱”这个诊断，按照现行的诊断标准，神经衰弱可以被早期精神分裂症、抑郁症、焦虑症等诊断所替代。在治疗方面，神经衰弱主要依靠心理治疗，通过心理辅导，使患者充分了解病因和疾病性质，从而慢慢释放压力，逐渐摆脱焦虑、紧张和抑郁情绪，也可以在医生的指导下服用抗焦虑或抗抑郁药，减轻焦虑和抑郁症状，使神经和肌肉充分放松，消除身体不适。

谷维素可通过调节植物神经失调，改善紧张维生素b1缺乏病、焦虑情绪，维生素B1可通过调节神经系统功能，改善精神情绪，这两种药物联合使用，在一定程度上，可有助于改善神经衰弱尤其是植物神经失调所致的神经衰弱，大家要知道，谷维素和维生素B1的作用都是调节，失调可以调节为正常，但是过度使用，如超剂量或者超疗程使用，也会导致植物神经功能失调，从而加重神经衰弱，因此，建议如使用 7 天症状未缓解，应及时向医师或药师咨询。

什么情况下可以食用维生素B1？

维生素B1是一种对热和酸稳定的水溶性化合物维生素b1缺乏病，主要用途：防治脚气病，神经炎，心肌炎，消化不良，感染，发热，甲状腺功能亢进，充血性心力衰竭、营养支持，其他用途：艾滋病营养支持、阿尔茨海默症、癫痫、口腔溃疡、糖尿病。在有上述疾病的情况下可以服用维生素B1.

用法用量参考：

膳食补充剂：作为膳食补充剂，每日补充维生素B11-2mg是最普遍营养的剂量。

维生素B1缺乏：轻度缺乏者，每日可用5-30mg，单次或是多次口服持续1个月，严重缺乏者可最高剂量达300mg/d。

遗传性酶缺陷：遗传性酶缺陷者一遍推荐剂量10-20mg。

核性白内障：每日补充10mg可降低核性白内障的患病风险。

膳食营养素参考摄入量：

成人推荐摄入量：

男性1.4mg/d，女性：1.3mg/d

可耐受最高摄入量：50mg

无毒副反应水平：

50mg

最低毒副反应水平：尚未确定。

用药期间注意：

1、不要饮酒：酒精可以减少维生素B1的吸收

3、用药前后不要吃含有鞣质的食物（如柿子、槟榔），鞣质可以与维生素B1产生沉淀，降低维生素的疗效。