断奶以后宝宝怎么增强自身免疫力:断奶后，如何通过食补提高宝宝的抵抗力？

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编辑：sqxzgg时间：2022-06-29来源：人人爱宠物网

断奶后，如何通过食补提高宝宝的抵抗力断奶以后宝宝怎么增强自身免疫力？最近恰逢母乳喂养周，母乳富含各种营养成分，乳糖类、脂肪、蛋白质、各种微量元素、抗体等。

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母乳期间断奶以后宝宝怎么增强自身免疫力，母乳给孩子提供足够的抗体让孩子不生病。

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但是之后不要一味给孩子吃这吃那断奶以后宝宝怎么增强自身免疫力。之前和一位中医交流，他说很多3岁之内孩子生病，大部分是因为吃多了。所以，想要提高孩子

抵抗力，并非越多越好，而是营养均衡，不食寒凉断奶以后宝宝怎么增强自身免疫力。更要记住老话“要想儿得安，三分饥和寒”。

另外断奶以后宝宝怎么增强自身免疫力，用华佗捏脊法，每天给孩子做保健，就能提高孩子免疫力。

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宝宝断了奶之后，抵抗力下降，很容易生病，怎么办？

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其实没有，宝宝抵抗力下降不是因为断奶，而是由于以下几个原因。

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第一，配方奶粉选择的不合适

宝宝断奶后，选择的配方奶粉不适合宝宝，宝宝吃了以后消化不好，营养不良，所以抵抗力会下降。所以一定要选择适合宝宝的配方奶。

第二，宝宝运动太少

多运动可以增强宝宝的抵抗力，增强体质，如果宝宝经常不运动，抵抗力也会下降，所以建议多让宝宝去户外晒太阳，多运动。

第三，辅食营养不够

宝宝断奶后妈妈更要注意辅食的营养搭配。尽量给宝宝住那你全面的辅食，兼顾肉类和蛋类，蔬菜水果。营养丰富了，宝宝抵抗力就会强，不容易生病。

第四，宝宝睡眠不充足

良好的睡眠是保证宝宝健康发展的重要因素，宝宝睡眠好有利于骨骼和脑部的发育。因为宝宝白天活动量大，所以晚上需要有一个良好的睡眠。如果晚上睡不好，白天精神状态就会不好，影响到白天的生活。睡眠不好也容易使抵抗力下降，容易生病。

所以说并不是断奶后宝宝的抵抗力会变差，而是妈妈们一些方法没有用到位。所以，为了宝宝的健康，断奶后要注意以上这些方面奥。