抑郁症的本质是持久的情感低落顾晴菲快乐蓝天下，会让人很难产生满足感和幸福感，长时间保持在一种消极悲观的负面情绪之中，不过抑郁症的患者也不是完全感受不到喜悦和开心。比如说我治疗过的很多抑郁症患者，实际上在跟我交谈的时候就会产生开心的情绪，用她们的话讲，跟医生的沟通能让她们重拾希望，只是这种希望因为情感低落的表现没有被纠正之前很难持久，用不了多久，就又被拽回了负面情绪之中。

所以，虽然我们看到抑郁症患者总是表现的很不开心，但那是持久的情感低落造成的，而这其中，抑郁症患者当然也有值得欣慰，值得感动的事情，只是这种积极的情绪存在的时间会远比正常人来的更短顾晴菲快乐蓝天下。

就比如去年我的一名在院治疗的抑郁症患者顾晴菲快乐蓝天下，一名高三的学生，住院前，由于家人对这种精神障碍的不理解，总是用言语去批评她不爱学习，批评她不坚强，住院后经过多次的健康教育，终于纠正了女孩父亲对抑郁症的错误看法，父亲也对她道了歉，承认了自己的错误。也在一定程度上减轻了女孩的烦躁和焦虑情绪，后来有一天女孩接到了班主任打来的电话，班主任说让她好好治疗，以她的程度赶上同学复习进度完全没有问题（病前年纪前30名），还给她发来了全班同学录制的加油视频。那天女孩笑的很开心，晚上吃饭都比平时多吃了一些。

不要把抑郁症像的那么可怕，抑郁症已经是一种很普遍的精神障碍，而且是全世界第二大疾病，在中国平均每15个人中就有一人是抑郁症患者，所以你身边很可能会有这样的情况出现的顾晴菲快乐蓝天下。他们只是生了病而已，请一定不要用大道理去对她们说教，因为抑郁症本身就不是单纯的心理问题，所以，你的说教除了让抑郁症患者感到更加无助和绝望，是没有任何帮助的。

其实如果你和抑郁症患者相处顾晴菲快乐蓝天下，只要你用真心去对待她，一定能发现很多让她感动的瞬间，也许那样的你，对于她来说就是一件值得感动的事情。

你怎么才能知道自己是快乐的？

保持坚强而淡泊的信念，不因萧萧飘零的落叶伤感。俯首，对苍黄的心爱说一声：感谢你们的落幕，给予我希望，孕育下一个茂盛。历经风雪摧折，相信不久后，赏识的春风会殷切摩挲苍凉的皱折，唤醒心里的希望之芽。

离别不再伤感。每一次离别，都是成长的必须。参天大树，岁月更迭，是从离别成长的；没年复一年的落叶，便没粗壮和高耸的快乐。

支撑快乐的是希望，维持希望的是信仰，坚定信仰的是高天上飘荡的白云，和穿行云朵上的雄鹰。

快乐简单，愿意为之庸碌和琐碎，愿意为之痛哭和欢笑，愿意为之忍辱负重和风餐露宿。

细心体会爹妈快乐不快乐？他们快乐。他们为你满头青丝慢慢霜染成白发，踌躇满志的青春渐渐折叠成颓靡的皱纹，健步如飞的身体衰竭到需拐杖稳定，有力的双臂再举不起童年的挚爱。他们努力奔向辉煌的夕阳，无不是为了你这枚光芒万丈的朝阳。

你鲜花烂漫、光彩夺目时，他们退缩在晦暗萧瑟的冬季。你搂着恋人徜徉爱的甜蜜里时，他们躲在偏远地方，指指点点赞赏。这时，你是他们心里的大树，他们是附和你成长的叶片，吐芽茂盛，枯黄飘零，都是为了你。

人生里，你没有经历过的快乐，你永远不能觉悟。快乐的忧伤，甜蜜的疲惫，幸福的痛苦，垒砌成你终生跪拜的神龛。

等你有了孩子，有了爹妈一样的心愿，便有了落叶化泥的理解，提携捧负甘作牛马的贡献。

春天里，尽情快乐，没有忧患意识的快乐。婴幼儿的纯粹快乐：蓝天白云的空灵，皎皎圆月的沉湎，白雪冰棱的剔透。像你所希望的婴幼儿，带着奶香的笑，简单的哭一样。

你成长的幸运和快乐，并不是你的努力，是你爹妈的衰老和劳累，拴成一股汩汩心血，滋养了你。

看到爹妈的疲劳，你知道什么叫辛苦；看到爹妈的泪水，你知道什么叫来之不易；看到爹妈的愁苦，你知道什么叫执着；看到爹妈的欢笑，你知道什么叫苦尽甘来。总之，你的精神财富和性格特点，无一不在继承爹妈有言无言的教诲。

你功成名就的快乐时，要把这份快乐传递给角落默不作声的爹妈。没有他们，你的快乐不会如此高尚和出众。

其始也，困于蓬蒿，厄于牛羊，而其终也，贯四时、阅千岁而不改者，其天定也。谁传递你松柏本性呢？你日见衰落的爹妈，是躺在你脚边的爹妈。他们快乐地仰望你，你不妨快乐地俯瞰，你曾经仰望的爹妈。

不知什么叫快乐，守护和巩固快乐。生存价值就归零，无根之木，无源之流。

懂得了快乐的传递，上辈向下辈传递快乐，下辈向上辈传递快乐。

快乐是沉重或飘忽的岁月。岁月有炎凉之态，悲喜之色，哭笑之声。为啥苍老，是岁月的恩宠，没夭折；为啥年轻，是爹妈的衰弱，供你成长。

苦难和辛勤的折腾下。面对冰雪寒酷，转身之际，怀揣春天的笑容，传递一份快乐成长的力量。

沮丧颓废、失意欲绝时，快乐的价值和期待的快乐，是扭转乾坤的力量源泉。你的快乐不是你的快乐，是为了他人的快乐。

你时刻都是快乐的。尽管快乐带着冰雪的寒意，酷暑的汗渍。春天里，有一泓清清亮亮的泉水，流向了你，搓洗干净快乐之后，再采集万种芳香，回家吧。