近视变色眼镜到底好不好，首先要清楚变色镜片的原理，变色镜是在普通近视镜片基础开发出来的功能性近视镜片，其内含了卤化银微晶，当有紫外线时会变色（现在可变灰变色眼镜片 寿命、茶、粉、紫、绿、蓝等颜色），并随紫外线越强就变色越深，等同太阳越猛镜片变色越深，同时会阻挡紫外线。人一旦从光线暗淡环境到光线明亮的环境时，光线的转变会刺眼，眼睛会容易疲劳，所以佩戴变色镜片可以保护眼睛减少紫外线伤害，让眼镜适应强弱光的转变，特别适合户外工作者、户外运动及钓鱼等，但在室内或没太阳时，可以放心使用，变色镜片跟普通镜片没什么区别，不影响视力，不影响学习和工作。

但由于变色镜片是由卤化银微晶等组成变色眼镜片 寿命，所以变色镜片佩戴时间一段时间后，镜片底色会慢慢沉淀，底色深了会影响视力，特别对于从事设计及对颜色辨别有要求的工作者有影响，所以建议佩戴变色镜片每隔两年就更换镜片，不过现在的技术已经发展到膜层变色，既不影响镜片底色，变色和褪色速度也快，所以建议挑选膜层变色镜片。

另外变色镜片质量参差不齐，对于变色变色眼镜片 寿命、褪色、有底色等都不一样，会影响视力，所以配镜时要挑选质量好的，不要贪图便宜。

长期戴变色镜片的近视眼镜会不会对眼睛造成伤害？

长期佩戴变色镜片不会造成眼镜伤害变色眼镜片 寿命，但是一副变色镜片戴长了不更换，就会对眼镜造成伤害。变色镜片对于夏天的眼镜族来说，非常方便，出门变深色，像太阳镜，配上合适的镜框，还有那么点时尚的感觉，到了室内，又还原成透明镜片，和普通眼镜没什么区别，但是我们真正了解变色镜片吗？

变色镜分基变和膜变，基变是在镜片原材料中加入变色成分，卤化银，让镜片变色，这种变色镜片优点是技术成本低，价格便宜，现在还有很多价格较低的国产变色镜片在使用这种技术，缺点是变色慢，回色也慢，容易产生底色，灯光下也会轻微变色，使用寿命相对较短，一般一年左右会出现底色无法还原的情况变色眼镜片 寿命。

膜变镜片是最近几年比较流行的变色片了，大部分进口镜片和国产相对高端的镜片都会采用膜变技术，是在镜片膜层上加入变色成分，优点是速度快，某品牌据说最快能达到6秒完成变色，而且室内几乎无底色，使用寿命大概在两年甚至更久一点。缺点是技术成本较高，很多低端镜片厂家没有这个技术，市面上价格也偏贵一点。

了解了镜片，我们再来说说眼睛，人眼对光线是有调节作用的，强光下会缩小瞳孔，减少过多光线进入，弱光下会扩大瞳孔，增加光线进入眼睛，观察猫的眼睛就跟明显，中午光线强的时候只有一条缝，黑暗中瞳孔几乎布满整个眼球。人眼也一样，在强光下突然进入到黑暗环境，会有一段时间什么都看不见，过一下又能看清了，这个过程就是眼睛在调节瞳孔。

那么调节瞳孔还有个什么好处呢？瞳孔在阻挡光线的同时，也阻挡了紫外线，紫外线照射过多，会造成晶状体浑浊，就是白内障，那么眼睛瞳孔的这个调节一定程度上也是保护我们的眼睛不受伤害。

再说回变色片，正规合格的变色镜片是有防紫外线膜层的，但是在使用一段时间之后，膜层划伤，防紫外线效果也会降低，再一个，刚才说到，无论基变还是膜变，使用一段时间之后都会出现有底色无法还原的情况，这个底色就造成了可见光进入眼睛减少，瞳孔就不会做出调节，处于扩大状态，而镜片本身防紫外线效果又降低，导致过多紫外线进入眼睛，就会对眼睛造成伤害。

所以，一个合格的，新的变色镜片，是不会对眼睛造成伤害的，但是用久了，有划伤，有底色的变色镜片，就会对眼睛造成伤害。使用变色镜片最好一到两年左右就更换新镜片，比较保险一点。

使用不防紫外线的太阳镜，也会对眼睛造成伤害，道理是一样的。

近视眼，整天带变色眼镜好不好？会不会伤害眼睛？

首先谢谢悟空邀请，通常我们在临床上不建议大家长期佩戴墨镜，长期佩戴墨镜会导致人的视觉功能减退，尤其一部分，有青光眼家族史和浅前房具备患有青光眼的房角结构的人群，还有一部分就是屈光不正的人群。戴墨镜会使瞳孔散大，有激发青光眼的可能。

强光下，佩戴眼镜当然是好的，能有效防止紫外线对眼睛的损伤，尤其雪天，紫外线加上白雪的反光会对角膜，晶状体及视网膜造成不可逆的损伤。

但是长期佩戴就免了吧。物极必反，日中则移。

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