导读：4—10个月的宝宝乳牙萌发，会有痒、痛、不舒服的感觉，家长应鼓励宝宝多咀嚼，并根据宝宝长牙的情况选择合适的磨牙棒。不过宝宝在食用磨牙棒时，家长要注意在旁监护，避免发生意外.那么，宝宝几个月可以吃磨牙棒饼干磨牙饼干？

一.宝宝几个月可以吃磨牙棒饼干

首先磨牙饼干一般是宝宝6个月以后吃的，这个里面含有大面粉，太小的宝宝是消化不了的，宝宝出牙期间会出现烦躁，咬东西，流口水等正常现象，要让他磨牙才能缓解期间的不适感以及帮助牙齿的萌出。不建议使用磨牙棒，因为这个宝宝会咬下来一块块的容易卡住出危险，可以使用牙胶来代替磨牙饼干，牙胶不仅可以磨牙同样可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，用牙胶同样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。通过让宝宝咬嚼，锻练宝宝的手磨牙饼干、嘴巴等协调性;有利于宝宝长牙、大脑的发育、提早让宝宝发声;有利于培训宝宝日后的独立性格。

其次维生素也是宝宝成长发育中必不可少的营养元素磨牙饼干，如果维生素缺乏，会影响宝宝的身体和脑部发育。在日常生活中，家长要注意通过合理添加辅食为宝宝补充维生素：

1.B族维生素可以使脑神经细胞功能增强，家长要常给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头磨牙饼干、包子、花卷等面食和新鲜蔬果，为宝宝补充足够的B族维生素。

2.维生素C可以促进大脑发育并维持大脑运作正常磨牙饼干，家长要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。

3.维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。家长可多给宝宝吃一些鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油，这样能有效补充维生素D。

4.维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，宝宝缺乏维生素E的话容易造成脑细胞膜坏死，因此，家长可多给宝宝吃一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品。

二.下面为大家推荐十个月宝宝每日进食时间表

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午：

06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升

08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块

10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克

下午：

14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克

16:00 喂水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉汤50-100毫升

晚上：

20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1-3片

22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升

婴儿磨牙饼干钠含量有最低限值吗？如何挑选比较好？

磨牙饼干没有设置钠含量的最低线，但食品安全对。儿童啊，饼干的钠含量有高限设置。

对于婴幼儿来说。钠离子并不适应，有而每日需要单独补充的微量元素，因为在许多食物中都含有钠。因为婴幼儿肾脏发育不完全，所以无法代谢过多的钠离子。许多食物中都包含有钠离子，无需单独补充。婴幼儿过多的摄入钠离子，不但影响孩子的肾脏代谢，还会紊乱体内离子稳定。婴幼儿是无需单独摄入钠离子的。说白了就是婴儿的食物中可以不添加盐。

综上所述，题主问题中所问的钠离子最低限值是没有任何意义的。养育婴幼儿应注意少油少盐，不使用味精或鸡精。多选用蔬菜水果及优质的肉类。

宝宝多大可以吃磨牙棒？需要注意什么？

宝宝什么时候吃磨牙棒？宝宝一般是在6个月左右可以吃磨牙棒，但是这个时间上其实也不一定，为什么？首先你要了解，宝宝为什么要吃磨牙棒？这是因为婴儿在乳牙开始渐渐萌出，会出现牙龈肿胀并时常疼痛的一个生理过程，在这个过程中，很多婴儿会在萌牙期间出现很多不适，也会给婴儿带来烦躁焦急的不好情绪。因此，磨牙棒就诞生了，磨牙棒其实就是硬硬的条状饼干，可以给婴儿进行咬，啃，让他缓解萌牙的不适。

每个宝宝萌牙的时间可能都不太一样，有的可能4个月就开始，有的可能10个月才开始，所以妈妈的观察最重要。如果妈妈观察到婴儿开始分泌出口水较多，又总是想咬东西、啃手指的时侯，说明乳牙将要萌出了，那么在婴儿第四个月到第六个月这期间就可以给婴儿适当的吃一些磨牙棒了。

什么款式磨牙棒更好？说起磨牙棒，很多人第一反应可能是饼干那种款式，但是其实磨牙棒的款式非常多，你可以根据实际情况去选择哪些磨牙棒？

1.硅胶型磨牙棒

这是一种胶质软，非常适合孩子磨牙的软胶，她的特点是款式新颖，可爱，颜色丰富，孩子看到了会非常喜欢。但是硅胶磨牙棒是不可食用的，宝妈要注意日常的清洗，一般硅胶的材料比较稳定，建议用温和一点的洗涤剂清洗完以后，再用开水煮过消毒，这样对宝宝就没有什么伤害了。

另外在孩子6个月以后可以用咬咬乐作为磨牙棒，咬咬乐，不仅仅可以磨牙，还是一款非常好的辅食工具，很值得为宝宝购买的一款辅食器具。放入水果块或者小饺子之类的，宝宝啃得很带劲，感觉比用勺子刮果泥泥或者把食物切碎成泥给宝宝吃要好很多。对宝宝好处多多，一是卫生，可以通过让宝宝咬嚼，锻练宝宝的手、嘴巴等的协调性。二是有利于宝宝长牙、大脑的发育、提早让宝宝发声;有利于培训宝宝日后的独立性格。

2.饼干型磨牙棒

这种磨牙棒大家都知道，在母婴店都能买到。在买购买磨牙棒当然是非常方便快捷，但是如果你是手艺不错，或者对烘培有兴趣的宝妈，不妨可以自己做些小饼干作为磨牙棒，这样让孩子吃得更放心，也不担心外面买的多添加剂。下面是一款入门级的饼干磨牙棒的配方，供新手妈妈尝试一下。

做法：

1.材料很简单，蛋黄，面粉，奶粉，温水混合揉到光滑，水不可多加，为了保证磨牙饼干够硬。

2.面团揉好后用擀面杖擀成长方形（为了美观手调整下边的形状）然后用保鲜袋盖起来醒面45分钟。

3.醒面后切长条，用手指将手指饼干稍微捏圆，比较好看。提前10分钟180度预热烤箱。

4.避免烤过火，调低烤箱温度150度烤25分钟，烤的时间要够才够硬。小贴士：避免饼干开裂，我在烤盘上涂了水，铺上油纸，放上要烤的饼干。

5.烤好后一定要等温度散尽再装入密封盒，饼干够硬才是磨牙饼干的效果，不是给宝宝当饼干吃，主要是为了磨牙牙。

6.这是基础版，也可以把温水替换成果汁，或者加些香蕉或者南瓜，或者紫薯蔬菜之类的宝宝爱的口味烤。

3.蔬果型磨牙棒

其实除了上面的2款，如果想孩子吃得好，多方面摄取，也可以用一些水果或者蔬菜切成条状，让孩子尝试抓着吃。新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，可谓宝宝磨牙的上品，孩子也会特别的喜欢。不过要注意两点，蔬果型磨牙棒需要8个月以上的孩子才开始尝试，太小的孩子不适合直接吃，另外在吃的时候父母一定要在身边好好看着，以免呛到。

个人经验我家两个孩子都是早6个月的时候开始尝试给她们吃磨牙棒，因为手艺不佳，没有尝试去做自制饼干型的磨牙棒，都是买现成的。在第一段时间尝试饼干磨牙棒的时候要买比较硬的那种，因为宝宝还小，刚开始只是喜欢去磨牙，如果太软很容易把饼干咬破被呛到，因此刚开始的时候这点比较重要，随着月龄增长，才开始慢慢转型比较软的，但是要入口既化的饼干。在孩子7个月左右我开始买咬咬乐给他们尝试，因为越咬越有味道，孩子非常喜欢咬咬，既能满足咬的需求，又能吃到水分十足的水果。孩子还是非常喜欢的。再接着是吃苹果条，南瓜条等，另外番薯干其实也是不错的选择，但是不要挑软的，要比较硬心的，也时候比较大点的孩子尝试。

不同的磨牙棒都有不同的特点，父母可以根据自己的实际情况，在不同的情况选择合适的磨牙棒。比如在家时候可以吃蔬果型磨牙棒，健康简单。外出的时候可以带些饼干型磨牙棒，方便快捷。硅胶型磨牙棒更是随时可以带在身上，但是要注意卫生问题。借助磨牙棒，宝宝不但可以缓解因长乳牙引起的牙龈疼痛，帮助乳牙长出来，还可以让宝宝慢慢学习怎样咀嚼。