维生素B2又称核黄素，维生素B2缺乏，主要导致皮肤和粘膜损伤。临床症状无特异性。常见的有阴囊皮炎、角质糜烂、脂溢性皮炎、结膜充血、畏光、流泪。目前临床上对维生素B2缺乏症尚无统一的诊断标准。建议按以下几点进行诊断女性严重缺乏维生素b2的症状：1。眼睑炎，2。嘴角红肿，嘴角开裂糜烂，3。口唇红肿，唇裂糜烂，4。舌紫红色，舌溃疡，舌乳头肥大，舌乳头萎缩，5。阴囊发红，阴囊脱皮，阴囊糜烂，阴囊结痂，6。脂溢性，尿核黄素低于400微克。

长期缺乏维生素会怎么样？

维生素维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质，维生素在体内的含量很少，但不可或缺女性严重缺乏维生素b2的症状。

维生素是一个庞大的家族女性严重缺乏维生素b2的症状，常被提起的是13种人体必需的维生素，其中包括4种脂溶性维生素（维生素A，D，E，K）和9种水溶性维生素（8种维生素B，维生素C）。它们都满足四个特征：人体自身不可合成，需要通过食物补充；人体所需量很少，但是起到的作用巨大；能够调节人体新陈代谢或能量转变；缺乏了之后，人将呈现特有的病态。

下面我们就来看看女性严重缺乏维生素b2的症状，当这13种维生素缺乏时，人体都会出现哪些对应的病症：

1、维生素 A皮肤粗糙、瘙痒女性严重缺乏维生素b2的症状，指甲出现深刻的白线，头发干枯，记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石，夜盲症等。

2、维生素B1小腿有间歇性的酸痛，患脚气病，神经性皮炎等。

3、维生素B2口角发炎，出现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等。

4、维生素B3（烟酸、维生素PP）糙皮病，失眠，口腔溃疡，癞皮病等。

5、维生素B5（泛酸）低血糖症，血液及皮肤异常，疲倦、忧郁、失眠，食欲不振、消化不良，易患十二指肠溃疡等。

6、维生素B6（吡哆素）粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。

7、维生素B7（生物素、维生素H）头皮屑增多，容易掉发，少年白发；肤色暗沉、面色发青、皮肤炎；忧郁、失眠、容易打瞌睡；容易疲倦、慵懒无力、肌肉疼痛。

8、维生素B9（叶酸、维生素M）可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。

9、维生素B12行动易失平衡，身体会有间歇性不定位置痛楚，手指及有麻刺感，贫血。

10、维生素 C无过度劳累、环境急剧改变等客观原因，却常感疲劳，常易感冒、咳嗽，抵抗力下降，坏血病等。

11、维生素 D儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症。

12、维生素 E不育，流产，肌肉性萎缩等。

13、维生素 K会减少机体中凝血酶原的合成，导致凝血时间延长，出血不止，即便是轻微的创伤或挫伤也可能引起血管破裂。

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缺乏维生素b族的症状，缺乏维生素b会出现哪些不适？

维生素B族，是维持人机正常机能所必须的营养元素之一。它是一个大家族，包括，维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。

那么，当身体缺乏B族维生素的时候，会出现哪些症状呢？今天，我们就来看看这个问题。

一般维生素B族缺乏时，会出现代谢障碍，食欲不振、肝脏损伤等。比如：

①维生素B1，主要是维持体内正常代谢，抑制胆碱酯酶的活性，促进胃肠蠕动以及对神经组织的作用。如果缺乏，最易引起的疾病就是脚气病。

②维生素B2，以辅酶的形式参与许多代谢中的氧化还原反应，在细胞呼吸链中的能量产生中发挥作用。缺乏时会出现脂溢性皮炎，上皮角化，脂溢性脱发和神经紊乱，同时导致能量、氨基酸和脂类代谢受损，严重时可引起免疫功能低下。

③维生素B6，参与神经递质，血红素、类固醇、核酸、糖原、神经鞘磷脂的代谢，还参与氨基酸代谢，具有维持免疫功能、神经系统功能的作用，同时还降低同型半胱氨酸。缺乏会有典型的脂溢性皮炎、抑郁、贫血等。

④维生素B12，在体内以辅酶的形式发挥生理作用，参与体内的生化反应，缺乏多见素食者，会表现为具有红细胞贫血和高同型半胱氨酸血症。

⑤烟酸，即维生素PP，尼克酸，主要以辅酶形式存在于体内各组织中，是葡萄糖耐量因子的组成部分，保护心血管，缺乏可引起癞皮病，比如体重减轻，疲劳乏力、记忆力差以及失眠等。

⑥叶酸缺乏主要表现为巨幼红细胞贫血和对胎儿的影响，这个大家都知道。

所以，医生建议，平时吃饭要食物多样，多从饮食中摄取，比如: 全谷物、麸皮、粗粮、各类动物食品（B1、B2、B6、）蔬菜坚果（B6）维生素B12主要在动物食物中。

如果身体症状明显时，是需要服用维生素B片的，而且很多时候，症状是会同时合并出现的。根据自己的具体情况给予服用。也可能单用，比如，维生素B1、B2、B6、B12等，但是单用效果不如摄取全部的（复合）的效果好，因为他们之间有一定的协同作用。