首先，恭喜你顺利迎来了自己的宝宝产妇护理！

由于孕期大家都很注重营养的补给产妇护理，所以现在的胎儿个头都挺大。所以为了减少孕妇和胎儿的风险，一般会给初产妇行侧切术。侧切术虽然有很多好处，但是它毕竟是一个伤口，加上产妇产后身体虚弱，伤口不易愈合，所以是需要好好护理的。

顺产产后的外阴有伤口，如何护理？①建议用碘伏每天消毒外阴两次，没有拆线前不建议用清水直接洗外阴缝线出产妇护理。

②产后出血量较多产妇护理，建议卫生巾应该及时更换。

③如果外阴有水肿现象产妇护理，可以用50%的硫酸镁湿热敷。

④每天用观察伤口有无红肿、硬结和渗液等。

⑤会阴处缝线如果用的是需要拆的丝线，一般是产后3~5天拆线。

⑥如果用的是可吸收肠线，就不用拆了，但是也要观察肠线是否完全被吸收。

⑦如果会阴伤口出现感染情况，比如渗血、渗液量多，伤口不愈合有脓肿等，应提前拆线，充分引流或行扩创处理，必要时要加用抗生素控制感染。

⑧伤口没有完全愈合之前，不应长期保持坐位。

⑨预防便秘，大便时不能太过用力，以免影响伤口愈合。

⑩正常产后一个月是要禁性生活的，如果伤口愈合不良，在伤口没有完全愈合前，都是禁止的！

产妇怎么护理，怎么坐月子才能不得病？

产妇产后消耗极大，而且兼具哺乳宝宝的需要，所以坐月子需要注意身体的营养补充和休养，以及心理上的关注和疏导，特别是第一胎的新妈妈，更加要注重身体和心理上的照顾，顺利帮助产妇平稳度过产褥期。

1.产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱，排空时间延长，会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作，产褥期出汗又多，以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下床活动，并养成每日按时排便的良好习惯。

2.生产当天分泌的初乳，对新生儿来说是最珍贵的食物，虽然数量极少，要让宝宝反复多次地长时间吮吸乳房。只要坚持，乳汁一定会有，而且越是吮吸刺激会越多。在授乳后会有恶露增多酌情况，不必担心，这是子宫受到宝宝吮吸刺激引起的，有利于子宫恢复。

3.坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。

4.保持愉悦心情。产后身体内分泌激素变化较大，容易影响产妇情绪，应注意保持开朗情绪，避免烦心事。

合适的环境，合理的营养，周到的情感关怀，科学的坐月子知识，都是十分有必要的。

坐月子中如何对产妇进行护理？

独家｜48条坐月子护理秘诀分享

注意休息，恢复精力 产妇的伤口恢复更需要静养，所以在住院的几天，家人一定要保证产妇的休息，如果有亲朋好友前来探望家人一定要提前告知不要逗留时间过长，因为产妇如果久坐必定会消耗产妇的精力，不利于恢复。而且在晚间孩子的哭闹也会影响到产妇的休息，所以这个时候就更需要家人的花费多一点的精力去照顾孩子，尽量不要让孩子影响到产妇的休息。

产后可以侧躺喂宝宝顺产或者剖腹产的妈妈，产后几天虚弱无力，可侧躺哺乳宝宝，但需注意宝妈不要睡着，以免胸部压到宝宝的口鼻，引起窒息。

月子里需按需喂养 月子里到宝宝3个月都应按需哺乳喂养，即宝宝感觉饿了想吃就给。

通常，新生儿两小时吃奶一次，或每天至少吃8~12次奶，吃奶也是宝宝的安慰剂。

母乳喂养的作用 母乳喂养可以促进妈妈的子宫恢复，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。

每次喂奶两侧乳房都要吸 奶水充足前，新生儿每隔2、3个小时就应轮流吃到两侧乳房（夜间可以有一次较长的间隔），让新生儿先在一侧乳房吃10~15分钟，再换到另一侧。下次喂奶时调换一下顺序，从上次后喂的那侧乳房开始喂奶，可以避免大小乳。

不要叫醒喂奶 如果宝宝睡眠超过3小时或者更长时间都不醒，宝妈不用担心宝宝会饿坏而将宝宝唤醒喂奶，睡眠不会消耗宝宝多少能量，宝妈应让宝宝培养好自己的睡眠习惯。

准爸爸也许听说过有的产妇没坐好月子，落下了月子病。或者整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙，这对大多数妈妈来说可是个大难题。

提前了解坐月子注意事项，把握好对待传统月子禁忌的尺度，科学地安排坐月子饮食，好好做修复，下载G动锻炼盆底肌，让宝妈调理身心健康，争取早日恢复孕前身材，当然坐一个愉快的月子也是很重要的哦！

产后的妈妈们一定要从这几个方面特别注意一下，想要提前恢复，做好产后护理工作很重要，而且家人们也一定要好好照顾产妇。