作为医生来大致回答一下这个问题正常体温的范围：

人比其他动物进化的高级和先进就是因为我们人是“恒温动物”正常体温的范围，通过人体大脑体温调节中枢的调节让人保持体内温度在36-37℃之间波动，不会太高也不会太低，给我们身体每个器官、每个细胞新陈代谢提供一个稳定的内部环境，不会因为外界气温波动而出现明显的波动，不像很多昆虫、蛇、熊等到了冬天要么被冻死了，要么就需要冬眠才能过冬。

这里说的恒温是体内温度恒温36-37℃，并不是说全身上下每一寸皮肤都需要达到37℃左右，而是我们五脏六腑心正常体温的范围、肝、脾、肺、肾、大脑、胃肠等器官保持37度左右，所以我们测量温度的时候是测量胳肢窝也就是腋窝，因为腋窝温度最接近体内温度，其他比如口腔和肛门也可以测量，理论上也更准确，更接近我们生理真实温度，但不方便，也不卫生，所以临床上比较少用。

外界体温低的时候，身体有体温传感器，会传给大脑，大脑就会调动全身多器官一起产热，一般来说就是分解葡萄糖来产热正常体温的范围。

我们人是猿人进化过来的正常体温的范围，猿人古代都是生活在雨林中，雨林因为有大量灌木的蒸腾作用，所以温度大部分保持20-28℃，所以大部分人穿衣服的情况下对20-28℃气温应该是最适应的。如果没穿衣服30度应该也能接受，但如果气温超过30度，特别是超过37度，那身体就要通过扩张皮肤血管、皮肤毛孔来散热，散热温度是从高往低流通，当外界温度37度时候温度对流就静止，人就要通过流汗来蒸发散热，体温又高，汗流的又多，多流一会就会出现脱水、低钾低钠、低钙等电解质及内环境紊乱，这时候人肯定就会很难受很烦躁的。

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人类感觉最舒适的温度是多少？

人是恒温动物，一般情况下，人体产热与散热正好相等，体温总是维持在37℃上下。通常，人体近80％的热量是通过皮肤辐射、传导、对流和蒸发四种方式散发的。

一，人属于恒温动物，一般说来体温不会超出35～42℃的范围，41℃时人体器官肝、肾、脑将发生功能障碍，连续几天42℃的高烧，足以致成年人死命。

二，气温多少度人体感觉最舒适呢?冬天80％的人感到舒适的温度范围为17～19.2℃。当室内气温为18℃时一半人坐着时会感到冷；低于12℃时80%的人坐着时感到冷，且有人冷得难受，活动着的人也有20%以上感到冷。

三，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人有不同的生理零度，一般身体健康的正常人生理零度大约在28～29℃。经过科学家长期研究和观察对比，认为生活中理想的室内温度应该是：相对湿度控制在30％～40％时，温度保持在24℃，这时人在室内感觉最舒适。

四，环境温度过低可使肌肉紧张性增强，能量代谢增高；环境温度过高可使体内物质代谢加强，能量代谢也会增高。人体与非生物体的热变化过程的区别在于人体的温度和散热量并不完全由环境因素决定，因为人体的体温调节系统在一定环境参数范围内具有主动调节这些参数的能力。恒温动物，包括人，与非生物体相比，有完善的体温调节机制，依靠神经和体液调节来进行。在外界环境温度改变时，通过调节产热和散热过程，维持体温相对稳定。

五，根据环境卫生学理论，在气温为24℃，相对湿为70%，风速为2米/秒的时候，人体会感觉舒适，因为这个时候人体获得的热量与散发出来的热量是相对持平的。