hi一岁宝宝肠胃吸收不好怎么办，谢谢邀请~

其实我家娃也有出现过你这样的情况一岁宝宝肠胃吸收不好怎么办；1岁多拉粑粑很臭，其实有时候放屁也很臭！一开始我们还不在意，后来去医院看了之后，医生给出的建议是消化不良，有轻度积食。

作为过来人（奶爸），我建议小宝宝2岁前都尽量以粥为主食！不然真的消化不了，之前我认为鸡蛋很有营养，每天给宝宝吃一个鸡蛋一岁宝宝肠胃吸收不好怎么办。后来发现宝宝拉的粑粑里面有鸡蛋白！才知道真的消化不了，吃了等于没吃！而且还损耗宝宝的消化系统。后来我就改成水蒸蛋，鸡蛋羹的形式给宝宝吃。才有所改善！

我这边也是小编，之前我也有写过一遍关于妈妈，消化不良，积食的文章一岁宝宝肠胃吸收不好怎么办。我简单给你说下；

文章名一岁宝宝肠胃吸收不好怎么办：《宝宝消化不良，积食怎么办？从4症状看 4方法解决，建议收藏~》，可以关注下。

4个症状：

1、宝宝最近胃口明显变小，大便正常（有些大便很臭，有未消化食物）

这个是最直接的现象，说的不好听的拉的比吃的还多。这就会让宝宝的身体提前形成一个“内消耗”。如果不解决会形成恶性循环哦！

2、宝宝睡觉不踏实，睡眠过程中不停的翻身，有时还会咬牙导致这个现象的主要是宝宝的胃部不适，本身胃就小，食物的停留不得把宝宝折腾的难受么？

3、宝宝有时候不明原因的哭闹

这点可能是较为普遍的想象，这点可以作为上面几种现象的辅助，当然也有可能是宝宝情绪的一种表现。

4、宝宝的鼻梁两侧发青，舌苔白厚，呼出的口气中有很浓的酸腐味！

如何解决，从4个方面解决：

1、从饮食上调整，易消化的食物是第一选择

如果是母乳喂养的妈妈，平时妈妈的膳食中要少吃大鱼大肉，并在喂奶时适当的缩短喂奶的时间，不要让宝宝吃太饱。如果是吃奶粉的就把奶粉冲淡一些，适当的减少摄入奶量！

大一点的宝宝在日常的饮食中，特别是加入了辅食的宝宝，在辅食的选择上也要尽量选择优质蛋白易消化类的。

2、给宝宝适量的运动，有助于消除积食小点的宝宝可以帮宝宝做做婴儿操，通过被动的运动帮助宝宝消除积滞，恢复健康！

大一点的宝宝不用说啦！可以去多做做户外活动，特别是餐后的半个小时至1个小时。

3、如果上面2个方法都不奏效的话，就只能借助药物了在宝宝的药物选择上，现在市面上也非常的多。但还是要根据医生的指导去选择，去服用。我这边也推荐几种：主要带有儿童标识类的，小儿消食丸，小儿消积止咳口服液等。

4、通过按摩来治疗这里给妈妈们推荐一种方法，按摩宝宝揉中脘穴位。中国中医不是没有根据的，这种物理调节的方式特别适合宝宝！

揉中脘在哪里？

中脘穴位于胸中与肚脐连线的1/2处。

爸妈可以每天早晚（宝宝精神饱满，不太饱也不太饿时）用手掌根按住孩子的中脘穴（稍微用一点力，但不要使宝宝感到疼痛）旋转按揉2-5分钟，对宝宝消化很有帮助！

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小孩吸收不好，营养不良，有什么妙招解决？

多吃开胃又补充营养的食材

1、各种青菜，菠菜，白菜，白萝卜，莲藕等蔬菜，这些蔬菜都含有丰富的维生素。

白萝卜益胃消食，对于咳嗽也有很好的食疗效果。会和跟排骨、鱼头、羊肉一起煲汤。

莲藕可以清热降火，养胃健脾。有时候也会和排骨一起炖，清香开胃又营养。

2、虾皮蒸蛋

虾皮含有丰富的钙和磷。

3、排骨汤

猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐。

4、鱼/虾汤

一般会用鲫鱼或者是鲜虾直接炖汤，或者跟豆腐一起炖汤。

鱼虾肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育。