感谢邀请大便不成型拉的都是食物。

从中医角度看，大便不成型一般是脾虚的表现，大便粘稠一般是湿气重的表现，合在一起就是脾虚湿气重。为什么会有脾虚湿气重的表现大便不成型拉的都是食物？因为脾胃乃后天之本，很多人平时饮食不节，要么暴饮暴食，要么胡吃海塞，长此以往的结果，从西医角度看是代谢紊乱和三高，从中医角度看就是脾胃损伤，典型表现就是脾虚。当然，也有人素来脾虚，这是体质原因。脾虚时，水谷精微运化无力，就会造成湿气的积聚，这就形成了湿气重，或者叫湿盛。脾虚会导致湿盛，湿盛会进一步加重脾虚，这是一个恶性循环。

怎么解决这个问题呢？既然是生活习惯造成的问题，一定要从生活习惯的调节开始大便不成型拉的都是食物。所以，生活习惯的调节是解决这个问题的首要保健方式，包括适量饮食、规律饮食、适度运动、充足睡眠等。那么，除了生活方式以外，还有什么办法呢？能吃什么来解决吗？还真有，而且能分成以下2类：

第一类，吃药食同源食材大便不成型拉的都是食物。既然是保健服用，那么安全性很重要，所以我们只能选择药食同源的食材。比如说：

山药大便不成型拉的都是食物：补脾养胃，生精益肺。山药是补脾佳品，在补脾气的同时能够补肾、补肺，对于脾虚造成的大便稀、大便粘的效果不错。薏米：健脾止泻，利水渗湿。与山药相比，薏米的健脾作用弱一些，但是祛湿作用比较强，对于脾虚湿气重造成的大便粘的效果不错。茯苓：利水渗湿，健脾安神。茯苓也是常用的既能健脾，又能利水的中药，味甘性平，安全性不错，对于脾虚湿气重造成的大便不畅效果不错。需要注意的是，虽然是药食同源食材，但是吃的时候，尽量做熟吃，山药蒸炒，薏米煮粥，茯苓煮粥或打粉开水冲服。这样最好。

第二类，吃药。如果服用这些药食同源药材后效果一般，可以选择吃中药。哪些中药呢？参苓白术散、人参健脾丸，都是经典用药。

我是小金药师，来自北京三甲医院，想了解更多客观、独立、接地气的中西药用药科普，就关注我吧！

经常每天大便三到五次也不成形，该怎么办？

每天这样的情况都有十几年了，那么您肯定是有慢性肠炎了，有去正规的看过吗，结肠炎治疗首先要找准原因，然后控制饮食也是非常的关键，包括平时的生活习惯。

慢性结肠炎最好是尽早治疗，因为时间久了会形成溃疡性结肠炎、肠息肉，在严重的会引发不好的病变。

大便不成型说明您的消化吸收方面很不好，肠道有炎症，食物一进大肠就刺激到受损粘膜造成排便，您这样的情况是因为肠道菌群失调，造成的肠道功能紊乱，可以补充超活性的青春双歧杆菌活菌一号来调节（淘宝有），青春双歧杆菌可以调节肠道菌群平衡，分泌多种有机酸和消化酶、合成多种营养素帮助肠道消化吸收，另外双歧杆菌还是人体最强大的免疫菌种，对慢性结肠炎作用也非常的好，长期补充可以从根本上增强免疫力，和药物不一样的是双歧杆菌没有任何的毒副作用，以菌制菌不伤身体内的有益菌，形成微生态菌膜保护您的粘膜受损面，让炎症面可以更好的愈合，当肠道免疫力恢复了，结肠炎也不容易复发。

每次吃完饭都要大便，而且不成形，是不是肠胃不好？

1、饮食不洁：由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。2、肠炎引起：由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。3、消化不良引起：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。4、菌群失衡导致肠胃功能紊乱：由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。预防一、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物，吃的清淡点吃些纤维食物，保证饮食卫生。预防二、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。预防三、注意生活规律，保证充足睡眠，保持良好心态，多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。预防四、吃些 A态基源 益生菌，调理肠胃，恢复肠胃菌群平衡。

吃完饭后就要上厕所大便且大便成糊状不成形，这是怎么回事？

吃完饭后就要上厕所大便且大便成糊状不成形，你应该是患上了肠炎，肠道内有炎症，外加肠道菌群失调导致肠道蠕动过快，要及时调理，变成慢性肠炎就麻烦了。

调理方法：

1、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃.

2，补充青春双歧杆菌

勿匆忙服药，除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症。你这种症状一般药物只能治标不能治本，还会加重病情。应服补充青春双歧杆菌（常康乐）的益生菌，通过补充青春双歧杆菌，让青春双歧杆菌占上风。青春双歧杆菌是肠道里本来就有的主导有益菌，也叫原籍菌，它的原籍就是肠道，因而可以在肠道壁定植、繁殖，重新成为优势菌群，这时候导致肠炎的坏菌就被抑制，恢复肠道功能，同时在肠道上形成菌膜屏障，修复肠道黏膜，恢复肠道菌群平衡，提高人体免疫力，大便自然就会恢复正常还不会复发。

3，避免下列食物

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。