尿酸高的患者患者最好吃含少量嘌呤食物这些食品有如下几种

1卢梭鱼图片、主食类米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2、奶类牛奶、乳酪、冰淇淋等卢梭鱼图片。

3卢梭鱼图片、荤食蛋类以及猪、鸡鸭血等。

4、蔬菜类大部分蔬菜均属于低嘌呤食物卢梭鱼图片。

5卢梭鱼图片、水果类水果基本上都属于低嘌呤食物可以放心食用。

具体见下表1：

以上低嘌呤食物病人可随意选食不必严格控制。需要特别指出的是啤酒的嘌呤含量并不高为什么尿酸高的患者禁止服用呢？这是因为：

因为啤酒中的酒精（乙醇）会造成体内乳酸的堆积，而乳酸和尿酸在从肾脏排出时相互会有竞争；也就是说乳酸的排出增加会堵了体内排泄血尿酸的路，使尿酸排出减少，从而导致血尿酸的增高，从而诱发高尿酸。其实不只是啤酒，只要含酒精的饮料都会诱发高尿酸。 另外，虽然啤酒本身嘌呤含量不高，但它含有较多的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤，最终产物是尿酸。所以大量饮用啤酒也会造成高尿酸血症。以下是一些嘌呤含量高的食物嘌呤成分表：

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自己家院子里水泥做的鱼池适合养什么绿植？

自己家院子里水泥做的鱼池适合养什么绿植？

随着生活水平提高很多朋友喜欢在家里或院子里养一些观赏鱼，有些朋友甚至是直接在院子里修鱼池来养观赏鱼。有时池了净化鱼池水质和让鱼池看起来更加有生机还会在鱼池中种一些绿植，那么在自己家院子里的水泥鱼池中养鱼时，适合种一些什么样的绿植呢？对于你所问的一这一问题，踏火来说一下个人的看法，可以用来参考下。

如果你的鱼池是没有过滤的那种池，水位在60公分以下而且有一些泥在池底的水体则可以种一些挺水类植物，这类植物的根生长在泥中，但是叶子会长出水面。这类植物比较常的有睡莲、碗莲以及常见的荷花都可以。另外像棱角这类植物也可以考虑种。水面大的可以考虑种荷花这些植株较大的植物，水体小的则可以种一些睡莲、碗莲这类植株小的植物，这样看起来会更加舒适一些。

如果水位比较深或者池底没有泥的鱼池，这时再种这一类植物可能不是很合适，你可以考虑种一些水面漂浮类的植物，例如水浮莲、水葫芦之类的都可以，甚至也可以养一些比较好看的浮萍品种。但是种这一类植物时平时要注意控制其繁殖速度，这些植物通常都繁殖的很快，特别是水质肥时可能用不了多久整个水面都会长满，这样会影响到鱼的生长。因此在种植过程中要经常将过多的植物捞掉或是尽量将其控制在鱼池的一个角落会更好一些。

如果是带过滤的鱼池则选择绿植的品种会更多一些，在过滤池中除了可以种水浮莲这些植物之外，也可以种绿萝、滴水观音这些植株较大的植物，另外铜钱草、睡莲这些植株小的植物也都是不错的选择，但平时同样要注意将植物上枯黄的叶子处理干净，要不这些叶子掉进鱼池之后会影响到鱼池水质，从而影响到鱼的健康度。

另外，如果有兴趣的话，也可以尝试一下鱼菜共生，则可以在池中种一些比较好管理的蔬菜也是不错的选择，例如比较常见的空心菜、生菜、水白菜这 些品种都是不错的选择。

以上为踏火个人经验、见解，仅供参考用，更多的水产、水族类经验分享敬请关注踏火逍遥说鱼，谢谢！